Das Rehatree-Tool

Mache dein eigenes Trainingsprogramm

Wenn du ein Fitnessprogramm zusammenstellen willst, hast du hier ein Hilfsmittel. Leider nur in Englisch.

Rehabaum: Das Hilfsprogramm beim Training

Mit diesem Programm kannst du dich informieren über (Kraft)training und dir dein eigenes Programm zusammenstellen.

Rehatree Rehabilitation tool(1).xls

Microsoft Excel Tabelle 13.6 MB

Mit diesem Worksheet kannst du einfach dein eigenes Fitnessprogramm zusammenstellen und später anpassen.

Fitnessplan.xltm.xlsm

xlsm File 46.0 KB

Tamen a proposito, inquam, aberramus. Non igitur potestis voluptate omnia dirigentes aut tueri aut retinere virtutem.